我今年16岁了,才165cm,有点胖,我还能长多高啊,要怎么才能有助于长高

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 14:07:46

你是男孩还是女孩呀?
胖的话得加强锻炼.注意饮食的平衡,不要挑食.
至于身高嘛,我那个时候也比你高不了多少,现在还不是到181CM了.身高说不准会长多高,但健康就是福.多注意锻炼身体.平时在学校多打打球,全身都锻炼了.还容易长高.

多注意锻炼和营养,睡眠

多睡觉!!!
晚上多睡觉能帮助你长的更高!
有科学依据的哦!长身体都是在晚上的哦!白天多运动,晚上多睡觉啊!
胖,别太在乎,那并不说明什么啊!
趁早啊!女孩长到18,19 岁就没得长了!!

不长了,过了15岁青春期后就不怎么长了,165也不低了,要那么高干嘛,又不当模特儿。好好学习才是正事。

男人重要的是志气高,而不是比身高的~~~
不要想那么多,注意营养,加强锻炼,自然就好