19岁的女孩适合服用天然维生素E吗

教你几招维E面膜的制作方法:

深层洁面：天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙、与三粒天然维生素E调成糊状；
2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过冷或过烫的水；
3 此法能将毛孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

秋冬保湿：天然维生素E+乳液或面霜
1、秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位；
2、 在特别干燥的季节、沐浴后、讲天然维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；
3、 长久坚持，能令肌肤滋润，白皙。此法特别适合长期在空调内工作的女性。

滋润唇膜：天然维生素E+橄榄油+蜂蜜
1、 取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入天然维生素E两滴混合调匀；
2、 用刷子涂抹双唇上、厚厚一层；
3、 15分钟后，将多于唇膜擦净；
4、 此法能使MM的嘴唇红润、亮泽、特别适合干燥的冬季和大风天气。

美发护发：天然维生素E+洗发水+护发素
1、 洗发时，将一粒天然维生素E滴在洗发水中混合使用；
2、 使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净；
3、 此法能令头发滋润、顺滑、立时见效。

牛奶面膜：天然维生素E+新鲜牛奶
1、 取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然维生素E两滴；
2、 5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上
3、 待至面膜纸半干，用温水洗净即可；
4、 此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。

珍珠面膜：天然维生素E+珍珠粉+矿泉水
1、 取适量珍珠粉，一粒量的天然维生素E，用适量矿泉水调和；
2、 均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉；
3、 此法美白效果明显，特备配合天然维生素E使用，不仅美白，还能使肌肤细腻滋润；
4、若在配方中再加入适量绿豆粉，还有降火祛痘的功效。

鸡蛋面膜：天然维生素E+鸡蛋黄
1、 取