高兴时激动如何控制自己的情绪？

闭上眼睛
深呼吸3次
试着不去表达自己一分钟（不和别人说话）

高兴时大声地笑,记住要非常大声,这样应该不会抖了

这可能是你的一种身体反应，让自己安静下来，在一个舒适的环境下调整心态。也许是你接受不了突如其来的喜悦，多跟别人分享，不要自己承受，来减轻你的心理负担。