虽然睡眠充足但早上还是懒的不想起床？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 11:09:39

你可能是睡过头了吧
有时候人是越睡越困
睡蔫了。
给自己定下一个何合适的规律，每天按照规律来作息，慢慢的就好了。
定好时间起床就不要赖床，到时间就起。