太极有很多式。什么李式太极，杨式太极，哪个比较好？

陈式

陈式是太极拳之首，所有的太极拳都从陈式来，反而没有能超越它的，而且陈式拳最有特色，不论从拳论还是套路还是实战性都比其他的太极拳要好，电影《太极张三丰》中李连杰打的就是陈式太极拳，原因是陈式拳比较美观又有武术味道。

陈式太极拳的特点是螺旋缠绕，连绵不断，发力刚猛。

太极拳有陈式、杨式、吴式、武式、孙式、和式、李式、郝式、赵堡架等传统流派。建国后，国家体委又相继颁布了24式、88式、48式、42式、8式、16式、32式等系列太极拳套路，俗称国家套路，形成一个新的流派。传统套路流传到港、台、海外，经人研究挖掘又有新的流派产生。
都不错.你喜欢那种,自己去选练吧.....

陈式、杨式、吴式、武式、孙式 赵堡架目前武术界能实战的承认的是这几个.要学学这几个,88式其实是属于杨式的.千万不要学国家规定套路,如果你想成为高手的话,如果不会形意拳,最好不要学孙式的,想好看一点,学陈式的.

陈式太极拳
杨式太极拳
武式太极拳
吴式太极拳
孙氏太极拳五大家。
另有 三丰太极拳（三丰太极拳主张实战敢于任何中外武技交流，沈阳有分支）
赵堡太极拳
开合太极拳（也就是郝式太极拳）
还有玄门太极拳（青城派）
武当太极拳（现在武当山练习的）
武当13式（是知道太极拳实战的套路）
乾坤太极拳（陈式太极拳的分支）
八卦太极拳（相传是杨露禅和董海川发明的。另有其后人徒孙创拳一说）
螳螂太极拳（很实战的流派）
五行八卦太极拳（传说中最神奇的太极拳）
太极长拳（拳如长江流水）
最近的简化太极拳（1948年后中国体委为推广全民健身而设定的太极拳)
还有陈式洪传太极拳
李式太极拳就是（李景林根据杨式太极拳发明的太极拳，李景林本人是武当传人，民国时期著名的大军阀）
原地太极拳近期开发的啊

我想这个“好”应该看习者的出发点。如果从技击角度讲，陈式太极会比较适宜。从招式样式来看，杨式占优。如果只想粗略了解体验，学一学简化的24式等套路即可。

都一样 关键是找到感觉 然