为什么我蹲久了站起来会头晕和脚发麻？

可能有点贫血,原因是
脑部供血不足;如果蹲的时间过长,在起来的时候,可以用手扶着膝盖慢慢的把腿伸直.然后慢慢伸直上身.这样就不容易会有晕的感觉了

血液受阻,人都会这样子,
脚麻是因为蹲着血液受阻的缘故。

除了上面所说的，还有可能是体位性低血压

血液受阻,是人都会这样子的

体位性低血压
脚麻是因为蹲着血液受阻的缘故

你是男生女生？
生理周期是否正常？

你可能有些血虚。
你可以吃些酸枣仁。