vc含片一天最多能吃多少？

Vc是维生素的一种，是营养品，吃多少都无所谓了，只是看你能吸收多少了。Vc能减轻吸烟的危害吗？你既然知道吸烟有危害为什么还要吸呢？这不是明知故犯嘛！为了自己的身体少吸点烟吧，比什么不强。

无所谓吃多少，只是吸收不了那么多。Vc属于水溶性的维生素，不会中毒。而像Va等脂溶性的维生素多吃会中毒