请问抽烟喝酒对维生素的的摄入有影响或造成流失吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 12:51:56

当然啦，喝酒最容易破坏的是维生素c和维生素B12，这两种维生素在肝脏起着重要的作用，只要用他们来克除尼古丁的。吸一根烟回损坏人体25毫克的维生素c而人体大概一共含有1500毫克。