我想健身不知道怎么练啊？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 05:54:12
我想健身不知道怎么练啊？？

哪个明白的哥们 跟给我详细说说

该怎么练 OK？
不是 这种啊

是跟专业比赛那种的

跑步

这里有很多文章：
看看吧
http://www.daoyi.com.cn/html/jtjs/index.htm

我想你可以到一些广场玩玩，平时多说点青菜。早起早睡，还有……反正很多的啦！