我想学街舞,不知道怎么练霹雳和倒立啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 16:36:18
希望高手帮帮我,谢谢!我13岁了,可以练些什么街舞啊?
我想问怎么练习臂力啊.

呵呵,你提的问题还是比较有意思的。首先自我介绍一下,我是来自紫舞堂的王峰,主攻POPIN的dance队员。
以我的观点来看,街舞的练习没有适合不适合,而是看你愿不愿意下功夫练,霹雳舞呢,是现在街舞男生们最喜欢的一个舞种,也是最难的一个舞种,它有很多的技巧动作组成,而这些动作的基本功就是倒立,倒立不过关,什么都练不好。对于倒立的练习方法呢,没什么特别的说明,头朝下,脚朝上,就这样。不要问为什么老是立不起来,回答只有一个:练!
在你这个年龄,连breaking(霹雳)是最好的选择,为什么呢?身子比较软,不用花太多时间在联系柔韧上。
呵呵,这只是我的看法,你自己看着办吧,呵呵

注意练倒立的关键是臀部先立上去再立腿
不要靠墙练,最好是空立

你可以去找一个浩沙之类的健身中心,然后去跟着专门的老师去学学...我觉得那个效果会更好点...

很简单的 买教程吧

最好是有个人手把手的教你,这样学得快。

其他的都没用,自己练就行了,你也不是没见过别人练。慢慢练吧