当工作和爱情遇到不开心怎么办

转移注意力~~玩乐或是痛哭；去远足看看郊外大自然的风景，喊上一嗓子~也许回头看看一切都烟消云散了呢？希望LZ开心起来~

吃点辣的，好好运动一下。再找个安静的地方把自己的困难和感受写在日记上。生命像海浪一样有时高有时低，等些时间你再来看你写的文字，就会成为一种幸福了。

找个400米跑道,放开去跑,直到大汗淋漓,然后去洗个澡,在然后睡一大觉,早上在起来就OK了

那就等时间来解决问题了！心情不好，不是别人可以解决的！

发泄一下,推荐运动,出身臭汗,而后洗个热水早,在大谁一觉

发泄一下！比如唱歌跳舞！大哭一场！