数学考试遇到难题就紧张浑身发热出汗

完全是心理作用，这和一些人长跑一样，没跑腿就软了。所以首先要给自己信心，只要能够习惯一次就不会害怕了。

此外最主要的是平时要训练，可以进行专项训练，把模拟试题、平时练习或者找一些简单点的练习题，以后遇到难度大的就不会害怕了。

最后建议参加数学竞赛，提高数学能力倒是其次，最主要的是锻炼自信心，这很重要。

多看数奥书。

考前喝一杯王老吉的凉茶，不是做广告，对应付考试紧张很有效的