前日我踢球，从下午3点一直到6点，近两日每次久坐后站立都感到下背部腰部很疼，请问原因，以及解决办法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 17:59:51
前日我 踢球，从下午3点一直到6点，近两日每次久坐后站立都感到下背部腰部很疼，请问原因，以及解决办法？
我今年26岁，但近一两年来缺乏锻炼。

按常理说一个缺乏锻炼的人，猛然剧烈运动3个半小时身上痛很正常。因为肌肉长时间得不到锻炼，突然剧烈的运动会使肌肉过度紧张疲劳而产生酸痛。
坚持锻炼。
如果1周以后还痛，那就要去医院看看了。/

前日我踢球，从下午3点一直到6点，近两日每次久坐后站立都感到下背部腰部很疼，请问原因，以及解决办法？ 我女朋友睡觉过多，从下午七八点一直到明天六七点，该怎么办？谢谢 失眠问题：我晚上睡不着觉，白天6点多才睡，一直睡到下午两点 我的小猫咪白天总是爱睡觉,早上10点一直睡到12点,然后吃完饭有一只睡到下午6点左右 我是不会告诉你们我从下午到晚上一直觉得头晕恶心的 从昨天下午一直到今天肚子都拉稀 我有一个网站从中午到下午3 4点 就是打不开 别的时间就没事 我经常上晚班从下午6：00一直上到凌晨2：00白天我要睡八个小时能不能帮我制作一个作息时间表 我一到下午6点-10之间老吊线` 海淀那边那钱柜下午如果从1点到6点 多少钱啊