上课第一节课就会打瞌睡。。。要应该怎么调整时间？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 17:14:49
晚上想学习到一点才能睡觉。。但是第二天起来就会想打瞌睡。。

有没有朋友能给些意见。。

早上起床后喝咖啡，
坚持一下，只要有一天不睡，以后就好了

最要紧的是培养你除读书上课以外的兴趣爱好。从读书上课抽身出来，投入到异彩纷呈的属于你哪个年龄阶段的有趣的生活中去。