我想在过年前减下五斤,可能吗,要怎么减,(我会做到该作的)
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 08:25:14
你可以尝试一下喝柠檬水的方法,首先是每天早晨起床后空腹喝一杯,然后平时就拿柠檬水当水喝,但要注意的是一定要用进口的鲜柠檬来泡水,这样每天坚持到过年应该减掉5斤没问题,如果效果好的话可能还要多,这个方法对我很管用,你也可以试试。
早上吃好 中午吃多 晚上吃少! 还要加强运动!
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你可以尝试一下喝柠檬水的方法,首先是每天早晨起床后空腹喝一杯,然后平时就拿柠檬水当水喝,但要注意的是一定要用进口的鲜柠檬来泡水,这样每天坚持到过年应该减掉5斤没问题,如果效果好的话可能还要多,这个方法对我很管用,你也可以试试。
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