希望姐姐来帮忙 关于女孩特殊的日子

大多时候心情很沉郁 尽量让她听些舒缓的音乐 放松心情
别惹她生气 让她尽量避免做重活 但也要适当运动 如散散步 不能吃过冷、过热（易上火的）、过辣、过酸的食物 会刺激到子宫 注意保温 尤其现在冬天很冷
痛经的话用热水袋敷敷腹部

来那个 之前 心情不好 有事请多迁就一些 不要和她动火
还有 她要是痛经的话 平常多管着点少吃凉的东西
疼的时候给她熬：两大勺红糖，一把枣 熬到枣烂了 让她多和阿！！
你这个男友真好啊~~嘻嘻

有的人会腹痛,所以要吃高热量的东西,弄红糖水给她喝或者买巧克力给她吃这样缓解疼痛```而且要注意保暖,这个时候容易感冒生病,还要保养嗓子!嗓子容易受损,不要大声说话```

喝驴胶嘛,不是冲剂,加红糖,还可以御寒呢.