说梦话是病吗？好多年了天天都说，怎么办啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 16:34:15
记得十年前在读书时就有同学说我常常说梦话，一直以来朋友们也常常说我天天晚上说梦话，也不知道我说些什么，而且很大声，有时说工作上的事，有时乱说话，有时还唱歌，哎！！！怎么办啊？听说是因为平时工作压力大，精神负担重才会这样，但我也没感觉到工作有什么压力啊~~~平时生活都挺好啊！！我当心一直这样下去，不知道以后说了些什么不该说的就麻烦了，比如以后讨了老婆~`````````哎！！谁能帮帮我？
但不会休息不好啊！天天都是好吃好喝好睡的啊~~平时是趟下来就能睡着。
精神问题？不可能

睡觉前不要胡思乱想的就行了

天生的.顶多不做亏心事.不适合做间谍而已。这有啥啊.

还有个原因可能就是睡多了.

“日有所思，夜有所想”。上讲的。
睡前思考问题，大脑的神经细胞还没有放松就进入了睡眠，多余的脑电波就是梦的形成。
长期的多梦一般来说是身体不太好的表现之一，就是所谓的亚健康。应当好好保养。

哈哈.我每天都说一两名句的.呵呵.也是生活的一部分哈.别介意.只要你不是什么特别人员.

压力！
一个人睡好了，别让别人听见！梦话往往会是真话的！

我也是这样.哎.快烦死自己了.也不知道如何是好!
曾有一次早上同学问我:***是谁呀?
我差异，同学怎么知道我那人的名字呀？
原来是晚上我说梦话了，哎．自己讨厌死自己了！
有时候会哭．有时候会很大声，有什么还会用脚上下的蹬床．
哎．到底怎么回事呀．