食物含糖多就说明能提供人多能量吗?

不是的...

糖是一个广泛的概念..

淀粉..半纤维素...纤维素..都属于多糖..

但是都不可以被人体直接吸收..

而且只有淀粉可以被人体消化..

简单来说..米食面食都是多糖类食物..

并且被吸收的比例也很高...

但提供能量最高的还是肉类..