帮我解决个注意力的问题！急！！！

我以前也回有你这样的经历`

我建议不要长时间都做一种类型的数学题`借用一些能让自己有兴趣的事老调节自己情绪`

还有你无法精力集中说明你心中有事`什么事?就快解决了吧?解决了回好多了的?

最都教你几个"开脑"的方法这是大学老师教我们的`说是重外国弄过来的`

我只会几招`

1.多和水`水是生命之泉啊`多喝水有助脑细胞的活动

2.双手摁住自己锁骨下的两个穴位`(就是一摁有种轻微的疼痛的地方)有规律的按摩几分种`来调节脑不疲劳(中医吧?外国人也讲究穴道???汗!!!)

3.双手向被`伸直`交叉和掌`然后重下面掏到胸前`双腿伸直`左腿放在右腿上.保持姿势几分钟!

希望对你有用`但是关键还是心理问题`心理有事吗?

解决了吧`嘎嘎`

要好好学习啊 `` ` 希望你考上好的大学

电邮sy-xy2008@163.com

对其感兴趣就好了,而且你也可以时刻告诉自己 "自己是一个学生,必须学习",我认为很有效(对于我来说),
祝你好运

不要给自己施加压力,放轻松,对学习充满信心和兴趣.