一袋豆奶的热量和一袋等量的牛奶的热量哪个高，脂肪哪个高？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 04:57:24

肯定是牛奶,因为牛奶中所含的是饱和脂肪酸,最终转化成脂肪,而豆奶中的豆浆,所含的是不饱和脂肪酸，最终不会转化成脂肪,而在豆浆中添加了牛奶,可以补充豆浆中没有的营养成分,是不错的选择.

这个要看的，如果你买的豆奶厂家添加了很多糖和奶油，可能就是豆奶了。

牛奶

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