并步时后脚怎么放比较好发力?你平时后脚有怎样范错的情况吗?什么时候才可不范错呢?

楼上的回答真是牛头不对马嘴哈。
并步是羽毛球单打中经常要用到的步伐，因为它速度快，可以很容易的双脚起跳击球，因此是极具攻击性的技术。
并步对双腿的力量有一定的要求，如果下肢力量不够的话，过多的采用并步会消耗很大的体力。
在并步后退的时候，后脚的脚尖应该与后退的方向呈大约45＋90度角，前后脚尖的方向应该大致平行。重心多侧重于后脚，这样有利于后退。
并步前进的时候，脚尖的方向与后退相同，不同之处在于重心应多侧重在前脚，有利于前进。

要想不犯错，最好的办法就是多多练习，不一定要在球馆里面，在家里也可以的。往前并两步，在转身往后并两步，多练就会有进步。