喝过荷叶泡开水的请进！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 02:27:36
喝过荷叶泡开水真的可以减肥？有没有副作用？要不要节食？

不要CTRL+C，CTRL+V的东东，要亲自体验过的。

不用节食，但是为了你的减肥计划，你还是要注意一下自己的食谱。另外，这个的效果很慢，你要坚持亚

不用节食，

减肥茶配方：
1、荷叶（主要作用是排毒）
2、橘皮（作用是溶脂）
3、绞股蓝（降血压、排出血液里面的脂肪）
4、山查（作用与橘皮相似）
5、决明子（排出脂肪）
6、桑叶（溶脂）

把这集中中药泡水喝，当成日常饮料
每一种的量按个人的需要来放，没有固定标准，有几中药的味道不是很好，个人喜欢放很多山查和橘皮

不过泡水没有煮出来的效果好。

豆豆变少

减肥效果百