UC知道如何锻炼好身体?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 02:29:11
我今年上初2,明年就要中考了,我们这儿中考体育不达标就没法上重点中学.我的体育从来就没及格过!!还有一年了,我学习很忙,怎么让我锻炼好身体,起码得把中考给应付过去啊!各位兄弟姐妹,有什么办法提高我的体育?
跑步是个不错的选择，另外，做做广播操，打打篮球、排球、有条件的话踢踢足球，都是很好的锻炼方式，这样，你不但玩的开心，身体素质也会很快提高的，祝你好运！
每天跑步
伏2称=实在=好身材
我认为参加一个健身俱乐部比较好,你可以根据自己的喜好选择,而且有专门的教练指导,你有什么需求可以直接告诉他
如果你想聪明,那就跑步吧!如果你想健康,那就跑步吧!如果你想长寿,那就跑步吧!
别懒,学习压力别太重!