暴吃吃肥的怎么减肥

我是大二的女学生，大一刚入校时我还很瘦，在学校住校，总是多吃饭和零食，又不运动，导致一年时间我的体重就增加了30斤，现在我很苦恼，想要瘦回以前的我，可是试了好多方法都不见效，希望大家根据我的情况帮我找到好的减肥方法，非常感谢大家对我的帮助！
有没有什么药减肥丫？
要效果好的
急用，谢谢拉

暴吃吃肥的怎么减肥 吃吃吃肥了吗 我的大腿很肥，怎么才能减肥？ 减肥减肥!!减小腿上的肥!! 肥肥怎么死的？ 减肥 ...怎么减还是那么肥.. 公交车的吃吃声 减肥的人可以吃吃花生和冲那些在超市买的一包包的麦片 肥的因素??帮忙减肥!!>-< 怎么减掉肥肥的肚子？