最近有点用力往外吸气时会流鼻血

鼻子干燥导致鼻腔毛细血管（cap）破裂。鼻腔的cap直径只有几个μm（微米），干燥寒冷的空气很容易就能使其破裂。
左边的鼻孔出血，说明是左边鼻孔里的cap破裂，右边的鼻孔出血说明是右边的cap破裂。血常规检查没问题，说明你的凝血功能是没有异常的。

多吃点含水分多的 水果蔬菜什么的
晚上睡觉的屋子不要太热，在屋里放个加湿器什么的对你的状况有帮助
要是有暖气的话可以在暖气上放上 一个用大的可乐瓶子做的水槽 这样晚上就能起到加湿的作用~~~

没事的 多洗洗鼻子