吃什么能让细胞（脸上的）长的快一些？

多摄取蛋白质
因为我们身上里里外外都是蛋白质做成的
细胞的主要成分是蛋白质
而细胞组成细胞组织
细胞组织组成内脏
内脏组成系统
系统就成就我们人啦
所以蛋白质很重要
所以要有好的肌肤，蛋白质不能少
其他营养素也要均衡哦
因为各个营养素是环环相扣，相辅相成的
而细胞也不是只有、单单靠蛋白质的

维生素C也很重要
维生素 C 参与大量生物反应过程，对于保持健康非常重要
它可以促进人体内胶原蛋白的形成，而胶原蛋白是保持皮肤、关节和骨骼强健的一种蛋白质。
维生素 C 对于人体内的伤口复原有一定作用
维生素C可以提高白血球的吞噬能力。从而增强人体的免疫能力

蛋白
VE
VC
喝水就可以了

维生素E胶囊吖~用针戳穿~用里面的东西涂上脸上~~维生素E还有保护皮肤的作用呢

胶原蛋白、维生素e。外用了