缺锌怎么办？缺铁性盆血呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 03:19:29

多吃菠菜.猪血可以补血.多喝奶

很同意路小西的回复
不过记得菠菜别吃太多,因为菠菜里含有硝酸盐,
要是吃多了,容易堆积在体内,引起亚硝酸盐中毒``

不是在这里问的问题，应该到医院去看医生。