我该怎么办?(急求)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 18:43:10
这学期因为自己的努力我分到了最好的班,可觉得学习不仅没进步,反而还在后退,我这学期过的很痛苦,老觉得自己不如周围得人,心里总是很烦躁,不能静下心来.我还害怕在这样的班里别人会瞧不起我,我心里的想法太多,导致自己根本不能静下心来学习,我有时候都不知道自己该做什么,我怕我学不赢别人.现在我已是高2的学生了,我到底该怎么调节自己的心态呢,我很苦恼,并且我是不是应该重回到原来的班里或许会好些呢?谁来帮帮我.并且这次期末考试我又考杂了,我真的有点灰心丧气了,帮我!~~~~

一楼说的是屁话,哪跟哪呀?我告诉你,怎么样办。
一、排除疑惑,树立这种心里:他们爱说什么说什么,关我屁事,事不关已,我为何忌人优天。
二、把想这些疑惑的心思化为行动,有这些时间去努力,不要想无谓的东西
三、你处于自信心少的状态,树立自信,相信一切都会好起来的。

树立信心,走自己的路让别人说去吧

其实,宁做鸡头,不做凤尾!!!

你的心理有问题,哪要在乎这么多!~!想这么多~!~

你上高中的目的是什么?

和你的亲友熟人多交流一下吧!~~!
他们也许能够给你更好的答案~!~

人都曾有过烦恼或正在经历烦恼,事实上,这些烦恼多是我们自找的。一个浮躁的人往往乐于自寻烦恼。你可以寻找甜蜜的爱情,你可以寻找美好的生活,但你决不要自寻烦恼。

每个人都有七情六欲和喜怒哀乐,烦恼,也是人之常情,是人人避免不了的。但是,由于每个人对待烦恼的态度不同,所以烦恼对人的影响也不同,通常人们所说的乐天派与多愁善感型就是显然的区别。乐天派的人一般很少自找烦恼,而且善于淡化烦恼,所以活的轻松,活的潇洒;而多愁善感的人喜欢自找烦恼,一旦有了烦恼,忧愁万千,牵肠挂肚,离不开,扔不掉,活的有些窝囊。

其实,人生的大多数烦恼都是自找的,本来就没有烦恼,或者说原本就不是烦恼。例如,当了几年处长之后就想当局长,结果提了一个资历比自己差很多的人上去了,你肯定不高兴,其实你所处的位置不知有多少人羡慕着,再说局长有局长的烦恼,而且局长的烦恼未必少。还有的人为钱而烦恼,有了一万想两万,有了两万想三万,……还是烦恼,可惜你除了想过钱多有钱多的得意,有没有想过钱多有钱多的烦恼,钱少的或许没有钱多的那么神气,但钱少的也没有钱多的那么多担忧,平民小户没有大富人家对盗贼绑架的担心,恐怕也少有为争夺家产使兄弟反目,甚至相残的悲哀。

美国心理治疗专家比尔.利特尔经过研究认为:一个人若有以下心理或做法,必定会促使其自寻烦恼、无事生非:

1、把别人的问题揽到自己身上。如果你把别人的问题揽到自己身上而自怨自艾,把某些人不喜欢你的责任也统统归因于自己,那么要不多久,你就会烦恼成疾。