多久你可以3根手指头做俯卧撑?多久你才4根?2根呢?1根可以吗?多久?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 11:00:32

我现在已经可以用3根指头做俯卧撑，2根现在还不行，这可是经常锻炼的效果哈。

用一两根做并不科学，还是应该在做俯卧撑的数量上下功夫。

去查看一下李小龙的资料就知道了
他可以一只手指做的。

哈