我这几个月总是晚上睡不着，早上起不来。怎么办？

放松，入睡前，适当听些纯音乐，如理查德克莱德曼的钢琴曲，这个时候心态很重要，不要想着考试，而是想着这只是一次普通的练习，停止攻难题，注意基础。保持良好的心境，相信你一定会成功的。
祝你好运！

楼上说的真清楚啊