颈椎、腰椎疼痛，该如何防治？

你看一下这个资料，对你有用吗？
　　一、冰岛鸵鸟油在国际上被称为“液体黄金”。鸵鸟分热带、温带、寒带三种，惟有寒带的药用价值最高。冰岛的鸵鸟能在北极圈附近的冰天雪地中连续奔跑40~50分钟，最高时速达到60~80公里/小时。一般来说，这么快的速度持续长的时间的奔跑很容易受伤（如人类的跑步运动员），但科学家发现鸵鸟骨骼受伤后没有医生接骨，却照样能恢复的很好。科学家研究发现鸵鸟骨关节中的脂肪细胞能够在其骨骼受损后自身快速修复，还有消炎、止痛的特殊功能。此功能针对人类骨关节炎症，能快速渗透、修复破损细胞、止痛、消炎。
　　此方法属于“生物疗法”，对人体没有任何毒副作用。在临床测试中，鸵鸟油己被证实是现有天然配方中一种最具高效渗透力，能在短时间内将药力直接送达患处并发挥功效，迅速舒缓及消除伤患处的不适。
　　二、主要成分：由鸵鸟油、薄荷脑、芦荟、蔬菜甘油、柚子粒提取液、榛子树汁、丝兰花提取液、十烷基多种葡萄糖等天然成分组成。
　　三、治疗机理：
　　现代医学治疗无菌型炎症（包括关节炎、颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等）基本采用的方法有两种：一是针灸、拔罐、理疗、按摩、贴膏药、手术等物理疗法，此法只能解决炎症，缺乏对组织细胞的修复；二是化学疗法，如吃药、输液，由于骨头两端软骨纤维环中没有血管和神经，所以药力很难输送到患处，治疗和修复就成为一大难题。
　　鸵鸟油以冰岛鸸鹋脂肪为主要载体和修复剂，并辅以相关天然药用植物成分，不仅完全解决渗透的问题，而且对人类骨关节炎症能修复破损的细胞、促进关节软骨新生、消炎、止痛，效果可达100 %，并且没有任何毒副作用。
　　注意：对风湿、类风湿、强直性脊椎炎、股骨头坏死、痛风患者，一定要服用鲨鱼肝油，效果更迅速。
　　使用后的感觉：凉一热－辣，这是属于正常的；
　　只凉不热，说明患者有风湿或类风湿。
　　四、需患者严格配合的事项：
　　★★1、治疗期间注意休息，不要超负荷运动；（生命在于运动、但骨骼疾病患者在于休息）
　　★2、治疗期间要连续使用，不要间断，否则会影响效果；
　　★★3、禁止喝酒、吃辛辣及生冷的食物，如辣椒、黄瓜、豆角、梨等；
　　★★4、保持情绪稳定，忌生气；<