打篮球时为什么我老转不过去身呢?

其实很简单我开始和你一样，一起打球的教我的，首先你会体前运球吧，就是在前面，左手拍一下右手拍一下，就是左手换右手右手换左手，上体前倾，我大概140度，运熟悉以后随便左腿或者右腿向左前方或者右前方迈小半步，然后拿球在跨下开始运，和体前运球一样，背后运球也是这样。
我表达不是很清楚，主旨就是给你说，不管体前体后跨下都和体前运球“都一样！！！”只不过一个是在2腿间，一个是反手在身后看不见而已。
希望你能明白的说的那个意思哈你把体前左右手云球连特别熟悉比如几乎挨着地面2手运，身体前倾运站着运都熟悉了再开始练习跨下和背后，你想最基础的你都没熟悉别的还怎么谈的上啊对吧
还有我有个习惯也是我连的快的原因，好象是朋友说的，在晚上灯光下看着自己的背影连背后和跨下，效果特别好，既能看自己的姿势丑还是美还能校正，而且也使你在开始不适应看不见球没办法运的窘迫，我打篮球7年了感觉最重要的是控球熟悉，脑子灵活，学会变向过人很重要，变向突破时爆发力要足，才能使你变向得来的突破机会有用，也就是加速度过对方。
不要追求过分的花哨。
带球转身的动作要领是带球过程中，腰先转，再用手带球。而不是球先走，人再跟着转。回去练练试试!

你说带球转身还是无球卡位后的内切或外切啊?
要是说带球的话,基本有两种方法,一种是控球手直接拉球,利用惯性,这个比较简单主要就是手要稍微来个小弧线就行,不要直上直下就可以了,剩下就是练习了
另一种是控球手运一下后向后伸(这一下主要是挡人用,NBA后卫和中锋基本都用这种),然后另一只手向前运,顺势转身,很简单是不是,好好练习就有了

转身空间不行的话用屁股开路，拉希德·华莱士的办法，很管用，我就这样转身跳投，靠个人能力，只不过命中率不高只有70%
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明显是在吹牛！

呵呵,你的脚步在转身时要卡住对方的脚啊,让他不能上步啊

最主要的,你腰、腹的肌肉不够强啊！

建议你多联系腰腹肌肉，这样的话，你在用转身就会感觉到

优势了

转身空间不行的话用屁股开路，拉希德·华莱士的办法，很管用，我就这样转身跳投，靠个人能力，只不过命中率不高只