我打篮球为什么老抽筋啊？

你这种情况,一是缺钙,可以买点钙片来吃,并且要所吃点水果.来补充体内维生素,喝点牛奶.二是受凉,受凉容易出现上诉情况,平常注意保暖.三是肌肉受损,过度的运动能够拉伤肌肉,注意劳逸适度.:)

呵呵，我说一个方法你试试，一，热身的时间在六分钟以上，二，上场无分钟可以激烈一点，但五分钟一过就要下，下场后不要休息，多走走和拉拉韧带，约六分钟再上场，就可以了。

如果你长时间不运动，有可能在你突然剧烈运动而使你的肌肉不是导致痉挛，你应该先作好准备活动，并且坚持锻炼，不要突然性运动。
多补充钙制。
经常按摩肌肉，使其放松。。

缺钙，要么就是你个长太快了，也有可能是运动量太大了，热身活动没做好

应该是缺钙

不是缺钙就是肾虚