机械舞腿部怎么练习?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 16:56:20
别给我什么
这次要讲的是下面几点的练习：
一、手部的POP
二、脚步（也就是胯部练习）的POP
三、头部的POP
四、胸部的POP（先不用练习）..
这个文章!
有没有什么象手部只是上臂发力之类窍门?

呵呵，就是有人喜欢复制那种文章来赚分，而实际上那些人自己也许都没跳过街舞
我来回答你这个问题

注明：据我所知，poppin的练法在各地是有些不同的，就是我们本地也有好几个流派，练法不一样并且相互之间不承认，所以我不能保证以后你所看到的和我所教的一样。不过教我的人跳的是国际最标准的EB类的poppin，所以正规是不用说的。

腿部的pop应该是：
站直，腿肌肉放松，然后膝盖和大腿肌肉快速向上提，你用手摸着大腿肌肉，向上提就对了。
以上是基本动作，但是这样的幅度会非常的小
所以腿部的pop实际上是要传递到跨的，也就是说腿pop的同时带动跨的pop，这样看起来就非常明显了
所以说pop就是这样，带动
打这么多字，累