早上起床喝水是一口气喝下去~~还是小口小口喝???

早上起来就喝一杯水.
也不要说太小口.也不要太大口.这怎么说呢!~~
就是很平常的这样喝.速度也是很自然的.没有什么绝招的.呵呵!~就是把水放到口里了就咽下去.也不要太快的咽下去.也不要太慢的咽.就是很自然的喝水这样就OK了.
我也是早上起来就喝杯水.感觉超级的好.一喝了就马上想上WC了.好爽啊!~~~~
最后祝你身体健康.天天开心~~

呵呵 我有便秘史都七年了 看过的医生比教过我的老师还多 之前每个医生都建议我早上起床空腹喝一杯开水 我之前不懂 呵呵 现在明白了 四楼说得最好！

小口小口的喝

小口小口的喝，这 样能启到冲洗肠胃的作用

小口小口喝