晚上喝汤对身体好不好

当然好了，对胃粘膜有保护作用了，而且有助睡眠，但记着不能喝太多，要不晚上又不能安宁了。

饭前喝汤好，睡前牛奶对睡眠很有帮助。

晚上睡觉前最好喝一杯浓浓的牛奶。

晚上是多晚啊？？如果是接近晚餐的时间还是可以的
喝得清淡一点，还是有很好的作用的

晚上不宜喝带油腻的汤`对肠道不好```可以喝牛奶或开水啊，

好