吃坚果会不会张胖增肥？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/14 16:08:36

我很爱吃坚果，我吗说会健脑，但有担心回张胖。

会的!而且坚果类是含有脂肪类非常高的!例如:松子,杏仁...虽然核桃是健脑,但是最好吃后喝水,因为很容易上火,冬天天气干燥,容易缺少水分!所以还是少吃为妙!
况且又是漂亮的姑娘!吃坚果是很容易发胖的