洗脸的时候要冷热交替,是怎么交替,先冷后热?

不要用热水，热水会让皮脂腺分泌过旺，反而起不到洁肤的作用，还是用温水比较好，30度左右，先温后冷，把毛孔里的脏东西洗出来再用冷水洗，注意水温也不要太冷，水太冷会皮肤敏感，皮肤变的红红的。

这样不好。
这样使皮肤刺激更大，还是用温水好。

最好是30度左右的温水洗脸，既不刺激皮肤又能很好的清洁污物，当然要先用温水清洁干净后再用冷水冲洗，这样交替才科学有效。

先热再冷交替洗使皮肤充满弹性

使用温水洗脸 并不是先用凉水在用热水

不是冷热交替,是温冷交替.