怎么样才能让自己长得稍微胖点?

你的情况属于骨架瘦削型,如果想让自己看起来健康有型,就必须进行体育锻炼,特别是上半身的力量练习,做器械.
如果真想胖,按照现在的年龄和你的生活作息来看,一般方法是没有作用的,难道你需要长脂肪?等你长了以后,你会比现在还要后悔,更加难看,体育锻炼,合理饮食,最好的方法.祝你早日实现愿望.健康!

吃饭的时间多注意营养搭配.

你是要长肌肉还是脂肪啊？
肌肉是靠锻炼使肌纤维增粗，这个就要靠多摄入蛋白质，多运动了。
脂肪的话就简单了，摄入高脂，高糖食物，少运动应该可以了。比如多喝一点全脂奶粉之类的。
你消化功能好不好，好的话就多吃吧。

调理脾胃，吃中药。胃口大了，自然肌肉也长。

去健身房把单薄的身子练的壮一些

应该是肠胃不好吧`!
生命在于运动，推荐一个有益肠胃的瑜伽姿势。 半前弯后仰式 这是一个加强脊椎柔韧性的姿势，前弯后仰的姿势可以加速身体的血液循环，使消化系统维持正常的功能，促进新陈代谢，每天坚持练习这个姿势还有助于保持脊椎和内脏年轻、健康。 做法 1.从山立姿势开始，两腿稍分开,双手在腰部，如有必要可稍微弯曲膝盖，吸气，髋部（胯骨）向前推，身体后仰，注意放松颈部和肩。2.吐气，身体向前弯曲，并尽可能保持背部平直的状态。这样重复姿势8次。