睡觉之前吃东西好不好？

不好，睡前不要吃东西，要吃苹果，和牛奶什么的要在睡前半小时以上
回答者：jennyhanjuan - 试用期 一级 2-1 14:57

基本同意楼上的,但是苹果最好是提前2小时左右,吃后喝点清水,防止积块和胃酸;牛奶1小时左右,然后睡觉,作用比较显著!祝你睡的健康身体好!

睡前不要吃东西，要是吃也是睡前半小时吃。因为胃也要适当的休息。

无所谓好与不好，只要能消化就行。

当然不好了~睡觉前吃东西会给你的胃以及肠道增加负担~有可能会导致慢性胃病~更夸张的话可能导致肠胃穿孔哦~
所以~建议睡觉前1-半个小时之间吃东西~

PS:~睡前喝点水是可以的~但是要适量~通俗测量尺度也就是一口水~这样有助自身的新陈代谢~

睡前吃东西对肠胃不好，尤其是含淀粉比较多的难以消化的东西。
而且如果要减肥的话睡前三小时尽量不要吃东西，水果也要少吃，尽量不要吃。
睡前三个小时水也尽量少喝，否则晨起容易浮肿

不好,容易胖