睡觉之前吃东西会不会发胖?

睡觉前如果不是太饿就别吃东西了.为了你的胃肠着想!睡前吃东西会加重它们的负担!长久下去它要耍脾气的 如果睡前饿了可以少吃点水果 或者喝半杯水 这样就不会长胖

想减肥的人最好六点以后就别吃东西了，谁也少喝，不然不好代谢也会造成水肿。

9点以后吃东西很容易，非常容易胖。

很容易发胖的