晚上睡觉前吃个梨会不会发胖

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 04:23:48

睡觉前吃东西
俗称‘神鬼食’
百害而无一利

睡觉前最好不吃

梨虽为佳果，因其性质寒凉，一次不可过多食用，以免影响脾胃。故风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者慎食。
睡前吃水果，会增加肠胃负担，更不利于睡眠。
不仅睡觉前不能吃，空腹也最好不要吃，因为很伤脾胃的。

不会，不过睡前最好不要吃东西，因为对消化也不大好啊

不会 最好不吃