有没有长个的好办法?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 08:13:24
如题

我个人认为每天坚持锻炼，保证每天的运动量在平时坐着的时候身体一定要坐直了，养成好的习惯

葵花有增高的作用

每天坚持2包牛奶

最好是打篮球啦~多吃海带排骨汤！就这么简单！

多做运动啦