怎么样才能让自己睡觉的时候打呼噜?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 06:56:35
我睡觉的时候不打呼噜,我想打!我不管它是什么健康的大敌,谁能告诉我方法?

胖人、上火、炎症、吸烟、下颌骨的位置异常造成扁桃腺的肥大,软腭的肥厚,舌根部肥厚,呼吸道脂肪堆积过多,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低加之仰卧位睡眠时舌根后坠,影响气流顺利通过,所以就导致打呼噜.如果你没有这些病,那你睡觉时把睡枕垫高一些.

把嘴巴张开。...

嘴巴和鼻子一起呼吸...

就差不多了。..

睡着了我不敢保证...

反正装是能装出来的.

http://zhidao.baidu.com/question/1511606.html?fr=qrl3

把舌头贴紧上颌 就是发n的音 再向上向里贴紧一点
一边用力贴紧一边吸气 就能打出来了

晕 打呼那是身体太累才打呼的~
我给你个最好的方法,
准备1000块砖.
从北边把砖全部般到南边(中间路程2里地吧)
然后,
在把砖从南边般到北边!!!!
反反复复来~直到你什么时候累的喘不过来气了........歇歇.
在重复按上边的方法来~!
晚上保准你睡觉打呼噜.......

多干体力活或许可以打呼噜,但是我建议你还是别打比较好,严重会引起猝死的