卵磷脂和深海鱼油哪个是早晚配合吃,请问哪个是早晨哪个晚上吃?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 10:29:47

鱼油早上吃。。 它是软化血管的。。 它的代谢产物对肝脏伤害太大了。
卵磷脂晚上吃， 刚好把鱼油代谢的产物给排出体外。。这样的搭配是最好的

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