黄豆芽变青有毒吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 03:49:47

在黄豆发芽过程中,营养成分会发生变化。研究发现,黄豆芽既保留有黄豆的营养特点,同时也生出许多新的营养素。黄豆经3-4天发芽,蛋白质、脂肪含量基本不变,但是黄豆中原来不易被吸收的物质急剧下降,甚至吸收利用非常有利。由于对人体有益的成分不断出现或增加,使黄豆中更多的磷、锌等矿物质被释放出来;维生素C的含量从无到有.
它的颜色变绿,只是绿色素增多了,不会有毒

我还吃过的,应该没毒的

是没有毒,还很有营养呢.因为有绿叶素.

应该没有毒吧

没毒