有没有办法帮我？

不去想就好了~！听音乐可以分心的噢~！在作些别的事情不想就好了

毅力````用你自己的毅力控制住```
或是去看看医生``看医生能给什么意见``我觉得还是这样好点

我也是这样，去做一些自己感兴趣的事情分散注意力啦.~~

思想。。。
是自己控制的~~~~~

哈哈！跟我有点像吖```
没有关心啦！
你就每天多吃点安眠药
做梦吧！

心不想，就不烦