熬通宵后腰酸怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 11:29:47
能不能吃点甚么,看中医的话好像太费周章了.

泡个热水澡，睡觉，不行的话再做个推拿

睡一觉就好了吧

休息一下就好

泡热水澡，好好睡一觉，短期内不要再熬夜了，也不要长时间坐在电脑前面，避免维持一个姿势太久，做做适量的运动。

回家后，先吃饱饭，再泡个热水澡，然后蒙头大睡！