UC知道什么药可以补充节食减肥时期缺乏的元素阿？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 04:46:50
我现在在减肥，每天早上一个鸡蛋，其它时间吃苹果胡萝卜。我知道这种方法对身体不好，但是迫在眉睫，决心坚持下去！但是害怕脸色不好，想吃一些维生素之类的，但是不知道吃什么好，请大家告诉我
你可以用其他的水果补充,比如香蕉,是减肥的超好食品。早上起来可以吃一点燕麦(只能是一点哦),对减肥很有作用.而且你也不会感到很饿.
不用吃药，水果就很好，吸收快
我想问下这个管事儿吗？谢谢~~
也不要吃太多水果，因为这样营养不均衡，等恢复饮食之后会控制不住饮食
多吃水果不错！！！
21金维它