get in the groove

进入最佳状态

就是说陷入了常规，过分的循规蹈矩。例如：
He got into the groove of a nine-to-five job. 他就知道朝九晚五的工作

groove
KK: []
DJ: []
n.[C]
1. 沟;槽;(车)辙;(唱片)纹(道)
Wheels leave grooves in a dirt road.
轮子在泥路上会留下车辙。
2. 常规;习惯;老一套
A nun's life runs in a groove.
修女过着刻板的生活。
3. 【印】字沟
4. 【俚】顶呱呱的东西;称心的东西
The flower show was a groove.
那个花展棒极了。
5. 【俚】快活(或令人兴奋)的经历
vt.
1. 在...上开出沟(或槽等);用沟(或槽等)连接
The carpenter grooved the board.
木匠在木板上开槽。
2. 使陷入常规[(+into/in/down)][H]
He was grooved in running errands for his neighbors.
他已习惯于为邻居跑腿。
3. 【俚】使极快活;尽情享受
vi.
1. 被槽连接;被配上槽;形成沟槽
2. 陷入常规[(+into/in/down)]
3. 【俚】过得快活;使人快活[(+on)]
These young girls really groove on his music.
这些小姑娘迷上了他的音乐。

以上结果由 Dr.eye译典通字典 提供

陷进了凹槽。看上下文意思吧，groove是凹槽的意思

俚语，意思是： 处于最佳精神状态; 精神焕发; 开心